№22, 29.05.2014 Орастахона
СОЧЛАРИНГИЗНИ ПАРВАРИШЛАНГ
Соч тўкилишига сабаб бўлувчи омиллар жуда кўп. Масалан, қазғоқ, толиқиш, инфекцион касалликлар, нотўғри танланган парҳез, ҳомиладорлик, витамин етишмаслиги ва бошқалар шулар жумласидандир.
Овқатланишда таркибида кальций, А, С, Р, Д витаминларига бой бўлган мева ва сабзавотларни кўпроқ истеъмол қилинг. Толиқишларнинг олдини олиш учун тинчлантирувчи доривор ўсимликлардан ичинг. Шунингдек, сизга қуйидаги суртма ижобий ёрдам кўрсатади.
Бир дона пиёзни қирғичнинг майда томонидан ўтказинг ва 1 та ош қошиқда асал билан аралаштиринг. Тайёр бўлган аралашмани сочларингиз илдизларига суртинг. 30 дақақидан кейин эса илиқ сувда ювиб ташлайсиз.
ЮЗИНГИЗНИ ПАРВАРИШЛАНГ
Юз териси тиниқ ва жозибали бўлиши учун кечга яқин лимон совунининг кўпигини юзга суртасиз, ортидан гуруч кукунини сепасиз. 20 дақиқадан сўнг юзингизни илиқ сувда ювиб ташлайсиз.
Ушбу муолажани ҳафтада 3-4 маротаба қўлласангиз, юзингиз ўз жозибасини ўзгартирмайди. Шунингдек, юздаги доғ сепкиллар ҳам йўқолади. Муолажа қуёш ботишидан олдин қўлланилса, тез таъсир кўрсатади. Негаки, бу пайтда юзлар юмшаб, таъсир олишга киради.
НИГОРА тайёрлади.
|