№13, 24.03.2011 Орастахона
КЎЗЛАР ПАРВАРИШИ
Чойнак тагида қоладиган шамани сиқиб олинг ва қолдиқ чойга пахта бўлагини намланг. Сўнг кўзларингизнинг юқори томонига аста қўйиб ётинг. 15 дақиқадан кейин пахтани олиб ташласангиз бўлади.
***
қуюқ қилиб дамланган чой тагини тўкиб юборманг. Оппоқ бинтни майда тўртбурчак шаклда тахлаб, халтачалар тайёрлаб олинг. Бу халтачаларни чой қолдиғғига ботириб, бироз музлаткичга солиб қўйинг. Кейин уларни олиб, кўзнинг юқори қаватларига қўйинг. 5 дақиқадан сўнг халтачаларни олиб ташланг.
***
Бир дона картошканинг пўстини тозаланг. қирғғичнинг майда тарафидан ўтказинг. Ҳосил бўлган бўтқага озроқ сут ёки бир ош қошиқ қаймоқ қўшинг ва яхшилаб аралаштиринг. Аралашмани дока бўлагига суркаб, уни қовоқларингизга қўйинг. Ушбу компрессдан ҳафтада икки маротаба фойдаланиш мақсадга мувофиқдир.
НИГОРА тайёрлади.
|